今日のわんめし

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まったりサツマイモスープとシリアル

サツマイモを少量の水で茹でて、やわらかくなったら鍋の中でざっくり潰して牛乳を注ぐ。
スープが出来たら、ミューズリーをまぜて完成。

今回使用したミューズリーの中身は以下の通り
・ドライベリー(ラズベリー&ブラックベリー&レッドカラント)・りんご・全粒オーツ麦・レーズン・大麦・アーモンド・ひまわりの種


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これオイシイんだけど、夕方までおなかもたないのよねぇ……
(何食べてもお昼に「おなかがすいた~!」って騒がれるのはどなたでしたっけ?)

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てことで、ママ、おかわり!
(モミジ、忘れるんじゃない。きみはダイエット中です)


週間わんめし予報
ミニミーが園で掘って来たサツマイモがたくさんあるので、まだまだイモ系メニューがつづくでしょう。
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  •   21, 2009 21:03
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