今日のわんめし

CIMG2620.jpg
サバのトマトリゾット
玄米とアワをトマト缶と同量の水で煮る。しばらくしたらジャガイモ・カブ・ワカメ・小さくカットしたコンニャク・大根の葉を入れてさらに10分ほど煮る。最後にオリーブオイルをヒトたらしして出来上がり。

以前は最後にチーズをまぶしたりしたもんですが、きなこは極力塩NGなので最近はチーズ抜きです。





今年も元気に参加しています↓
見たよ!というかたはクリックしていただけると嬉しいです。
にほんブログ村 犬ブログ ミ<br />ニチュアシュナウザーへ
にほんブログ村




スポンサーサイト
  •   06, 2010 00:51
  •  0
  •  0

Comment 0

Leave a comment